Horários e Aulas



OBS: Os horários e professores estão sujeitos a alterações sem aviso prévio.

Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:10 Bike Indoor Mix
( Edy )		 Bike Start
( Neto )		 Bike Intervalado
( Edy)		 Bike Start
( Neto )		 Bike Indoor
( Edy)
07:10 Bike Indoor
( Edy )		 Bike Indoor
( Edy )
08:10 Bike
( Pacheco )		 Bike
( Pacheco )		 Bike Rodízio
12:10 Bike Mix
( Edy )		 Bike Mix
( Edy )
18:10 Bike Indoor Start
( Edy )		 Bike Indoor Mix
( Geovane )		 Bike Indoor
( Edy )		 Bike Indoor Mix
( Geovane )		 Bike
( Pacheco )
19:10 Bike Mix
( Edy )		 Bike Intervalado
( Neto )		 Bike Mix
( Edy )		 Bike Intervalado
( Neto )

Bike Indoor: Aula com intensidade definida ao critério do professor.

Bike Start: Aula com intensidade adequada aos alunos iniciantes.

Bike Mix: Aula com intensidade alta para alunos avançados.

OBS: Os horários e professores estão sujeitos a alterações sem aviso prévio.

Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:10 G.A.P.
(Pacheco)		 Alongamento
(Pacheco)		 G.A.P.
(Edy)		 Alongamento
(Pacheco)
08:10 Circuito
(Pacheco)		 Alongamento
(Edy)		 Abdomen
+ Gluteo
(Edy)		 Boxe
(Jailson)
09:10 Mix Dance
(Jorge)		 Judô Infantil Mix Dance
(Jorge)		 Judô Infantil Mix Dance
(Jorge)		 Mix Dance
(Jorge)
15:30 Judô Infantil Judô Infantil
16:10 Judô Infantil Judô Infantil
17:10 Fit ball + Alongamento Express (Pacheco) Fit ball + Alongamento Express (Pacheco) Fit ball + Alongamento Express (Pacheco)
18:10 Local
(Pacheco)		 G.A.P.
(Neto)		 Local
(Pacheco)		 G.A.P.
(Neto)
19:10 Boxe
(Jailson)		 Mix Dance
(Geovane)		 Boxe
(Jailson)		 Mix Dance
(Geovane)		 Boxe
(Jailson)
20:10 Boxe
(Jailson)		 Abdominal
+ Jump (Neto)		  Boxe
(Jailson)		 Abdominal
+ Jump (Neto)